Yoga & Tanz Woche auf La Gomera, Canary Islands
mit Daniela Lüthi

Yoga, Sonne und Meer!
9 Nov – 16 Nov, 2019!

Freu Dich auf eine entspannte und erholsame Yoga-Woche auf der Finca Argayall, dem wunderschönen „Platz des Lichts“ auf La Gomera. Neben meinen Yogastunden werden hier verschiedene Meditationen sowie eine Vielzahl von Einzelsitzungen und Behandlungen angeboten. Die Bananen, Mangos, Papayas, Maracujas, Salate und Gemüse für das vegetarische Büffet stammen aus dem eigenen biologischen Garten. Gegessen wird auf den Terrassen mit Meerblick, am Pool oder im Schatten eines riesigen Gummibaums. Der ideale Ort um neue Energie zu tanken (das ganze Jahr ist es auf La Gomera durchschnittlich 25°)!

In den täglichen Yogastunden führe ich Dich auf sanfte Weise tiefer in Deine persönliche Praxis.

Ich unterrichte mit viel Freude ein Integralyoga  das für alle Level  oder Altersgruppen geeignet ist und sehr therapeutisch wirkt in einer Kombination mit Movement Medicine Tanz.  In dieser Woche werde ich vertieft auf die Chakren (Energiezentren) im Körper ein gehen.

Samstag: Individuelle Anreise

ab 19.00Uhr Abendessen

Programm

Sonntag, Montag und Mittwoch bis Freitag:
07.00 bis 08.00 Vipassana Meditation (fakutaltiv)
08.00 bis 09.00 Meditation nach Wochenplan (fakutaltiv)
08.30 bis 10.00 Frühstück
10.00 bis 12.00 Yoga/ Tanz mit Daniela
ab 13.00 Mittagessen
17.30 bis 19.00 Yoga / Tanz mit Daniela
ab 19.30 Abendessen

Dienstag: freier Tag, Abendessen im Dorf (nicht im Preis enthalten)

Samstag: Individuelle Abreise mit Mahlzeiten nach Bedarf